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　　01

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　　入睡时间与心血管疾病发病率真有紧密的关联，互相监督吧？睡得越晚

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个国家的流行病学研究表明

点入睡！

小时

　　(腹型肥胖的风险显著增加) 【或许都体会过心脏不舒服的感觉:转给有熬夜习惯的朋友】